전체 글10 여름철 식중독 예방법 올해도 어느덧 7월이 지나 여름이 되어가고 있습니다. 여름에는 음식을 드실 때 식중독에 유의하셔야겠는데요. 식중독이라고 하면 식당 등 외부음식에 의해 걸린다고 생각되기 쉽습니다. 하지만 실제로는 매일 먹고 있는 가정에서의 식사에서도 발생하고 있습니다. 다만 가정에서의 발생에서는 증상이 가볍거나, 걸리는 사람이 적기 때문에 식중독보다는 감기 등으로 여겨지는 경우가 많습니다. 이렇듯 가정에서도 걸리기 쉬운 식중독을 예방하는 6가지 포인트에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 식품을 구매할 때 우선 여름철에는 유통 기한에 특히 더 신경쓰셔야겠습니다. 그리고 구입한 식품은 육즙이나 생선의 수분 등이 새지 않도록 비닐 봉지 등으로 각각 나누어 싸서 가지고 돌아가야 합니다. 그리고 가능하면 보냉제(얼음) 등과 함께 가져가.. 2023. 7. 14. 여드름 예방과 관리법 여드름때문에 고민인 분들이 많으실텐데요, 피부과에서 치료받는 방법 이외에도 일상생활속에서 여드름을 예방하고 관리하는 5가지 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 1. 여드름을 짜거나 만지지 않는 것이 가장 중요합니다. 절대 집에서 붉게 부어오른 여드름을 자극하지 마세요. 손톱으로 여드름을 반복적으로 짜거나 만지면 여드름 자국이 남아 나중에 지우기 어려워 질 수 있습니다. 또한 고름을 가진 형태라도 스스로 잘못 만지게 된다면 고름이 잘 나오지도 않을 수 있을 뿐더러 오히려 세균 감염에 의해 상태가 악화되거나 염증을 일으키는 경우도 있습니다. 2. 헤어스타일, 마스크 등 외부 자극에 주의해야 합니다. 여드름은 자극이 더해질 경우 염증이 악화되는 경우가 많습니다. 머키카락이 닿기 쉬운 이마, 코, 뺨 주위에는 머리.. 2023. 7. 14. 이전 1 2 3 다음
